Anda akan melihat
tubuh si kecil berangsur-angsur berubah dan lemak-lemak bayinya mulai
menghilang. Kapasitas paru-paru anak bertumbuh dan staminanya semakin
meningkat. Tidak lama lagi, Anda akan sadar bahwa Anda tidak perlu lagi “membiarkannnya
menang” pada setiap lomba lari dan bahkan sulit menyamai kecepatannya!
Perubahan Fisik
Sejak kini hingga
pacu tumbuh masa remajanya, anak Anda lambat bertumbuh, tapi tetap pada total
laju minimalnya, yaitu 4 cm per tahun. Pertumbuhan ini seakan-akan terjadi
secara tidak berurutan. Anda mungkin mulai cemas karena selama setahun ini ia
memakai baju berukuran sama. Namun kemudian, tiba-tiba celana panjang yang
belum lama ini Anda belikan sudah tidak muat lagi.
Kakinya bertumbuh secara lambat,
tapi juga dalam cara yang tak terduga. Suatu saat sepatunya cepat sekali
kekecilan, tapi lantas ukuran kakinya menetap pada sepatu berikutnya hingga
sepatu itu usang. Pada umumnya, kaki dan tangan anak Anda tumbuh sesuai dengan
proporsi tinggi tubuhnya. Jika Anda mengukur tinggi badan anak menggunakan
kusen pintu dan menemukan ternyata dia tumbuh kurang dari 2 cm dalam enam
bulan, berkonsultasilah ke dokter anak. Apabila Anda khawatir si kecil terlalu
gemuk, hitunglah IMT-nya (indeks massa tubuh) dan cocokkan pada table di
halaman berikutnya untuk melihat anak termasuk kategori berat badan berlebih
atau obes. IMT anak akan meningkat sesuai usia. Hal ini disebabkan karena ia
secara relative akan menjadi bertambah berat akibat massa otot yang bertambah.
Sebagaimana tubuhnya, otak anak
pun ikut berubah. Untuk memaksimalkan perkembangan otaknya, ia memerlukan
stimulasi, kehangatan, keamanan, gizi yang seimbang, dan tidur yang cukup. Otak
anak Anda tengah menetapkan jalur-jalur neuron, yang akan menjadi permanen dan
memungkinkannya meningat berbagai urutan kejadian.
Berbagai Keterampilan Baru
Hingga kini, si
empat tahun sudah mampu melompat, melangkah cepat, meloncat, melempar bola dari
atas kepala, menendang bola, dan memanjat dengan penuh percaya diri. Ia mampu
berpakaian sendiri, meskipun masih membutuhkan sedikit bantuan dari Anda.
Koordinasi geraknya akan membaik lewat latihan. Seorang anak yang mengalami
kesulitan memanjat atau menendang bola mungkin hanya karena kurang percaya diri
atau memerlukan sedikit dorongan tambahan.
Pada usia ini, anak Anda mencoba
menggunakan gunting dan menggambar yang menyerupai orang. Ia mungkin mampu
memegan pensil dengan cara yang lebih baik, meskipun banyak anak yang masih
menggenggam secara kaku. Dengan sedikit dorongan, ia bisa menulis namanya
sendiri. Sebagian anak berusia empat tahun (tidak banyak) sudah mampu mengikat
tali sepatunya. Jika anak Anda menggunakan kapalan tangannya untuk memegang
krayon, ia perlu dibujuk untuk menggenggamnya dengan cara lebih tepat. Gurunya
dapat merekomendasikan penggunaan karet “pegangan” berbentuk segi tiga, yang
akan dipasang di bagian bawah pensil guna memudahkan anak untuk mengatur jari
serta ibu jarinya mengelilingi pensil. Jangkauan kemampuan anak-anak usia empat
tahun sangat lebar. Jangan cemas jika anak Anda masih mencorat-coret tak
beraturan sementara teman-temannya sudah menghasilkan karya yang bagus.
“Kegiatan-kegiatan fisik sederhana, seperti
menendang dan melempar bola, akan meningkatkan keterampilan fisik serta
koordinasi gerak si empat tahun.”
BONUS CAMILAN MANIS Sesekali makan biskuit tidak akan membuatnya
gemuk, tapi pastikan mengemil yang tidak sehat tidak menjadi kebiasaan.
0 comments: